Einzelberatung Erwachsene

Möchten Sie etwas für sich tun und eigene Themen angehen oder aufarbeiten, die für Sie wichtig sind? Hier geht es nur um Sie und Ihre Bedürfnisse!

Möchten Sie sich rund um das Thema Selbstfürsorge beraten lassen?

Sie sind bei mir richtig, wenn...

Sie sich überfordert und kraftlos fühlen, Sie wieder in Ihre Kraft kommen und mehr Leichtigkeit fühlen möchten.

Sie schlecht „nein“ sagen können und lernen möchten, Ihre Bedürfnisse mehr zu vertreten bzw. sich mehr abzugrenzen.

Sie mehr Klarheit bei einer Entscheidungsfindung brauchen.

Sie Ihren persönlichen Umgang finden möchten bei veränderten Lebensverhältnissen wie Trennung, Arbeitsplatzverlust, Krisen... oder bei familiären Veränderungen wie bspw. die Geburt eines Kindes.

Sie sich beruflich und/ oder privat neu ausrichten möchten, um das zu tun, was Sie wirklich wollen.

Sie ungewollte innere Blockaden, Muster und Glaubenssätze erkennen und bearbeiten möchten.

Sie eigene Kraftquellen, Ressourcen und Fähigkeiten (wieder) entdecken möchten.

Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen, aber noch nicht wissen, wie und was eigentlich.

Sie sich immer wieder in Beziehungen befinden, die Ihnen nicht gut tun oder Sie Beziehungsprobleme haben.

Was ist systemische Beratung?

Das „System“, in dem wir uns befinden, also das soziale Umfeld und insbesondere die Familie, prägen im Laufe des Lebens unsere Werte und Grundhaltungen (unser „inneres System“). So entwickeln Menschen unterschiedliche, sehr individuelle Muster und Sichtweisen auf die Welt um sich herum und können diese auch selbst immer wieder aktiv verändern und mitgestalten. Es wird angenommen, dass jede Person alle Fähigkeiten und Stärken, die zu einer Lösung des Problems führen können, bereits in sich trägt.

Gerade aber in besonders belastenden Situationen sind diese Lösungswege oft verborgen, sodass es hilfreich sein kann, sich Unterstützung zu suchen. Die systemische Beratung rückt die Lösungsorientierung und die eigenen Ressourcen in den Fokus, sodass eine wertschätzende und fehlerfreundliche Atmosphäre geschaffen wird. Durch Gespräche und weitere Methoden wie bspw. mit Figuren-Aufstellungen oder Arbeit mit Bildkarten können hierbei neue Perspektiven und mehr Wahlmöglichkeiten entstehen.